Nicht immer ist eine intensive Form der Therapie notwendig oder gar sinnvoll. Beim Coaching für Jugendliche erarbeitet der Psychologe / Psychotherapeut gemeinsam mit den Jugendlichen Lösungen für klar eingegrenzte Fragestellungen und Konflikte (z.B. Mobbing in der Schule, unklare berufliche Perspektive) durch die Erweiterung von Handlungsmöglichkeiten und Stärkung von Potenzialen. Im ausführlichen Gespräch über die eigenen Einstellungen, Sorgen und Ängste werden Zukunftsvisionen und Ziele entwickelt. Durch die Arbeit mit selbstwertstärkenden Übungen, Bildern und Aufgaben können gemeinsam mit dem Coach zum Beispiel folgende jugendliche Fragestellungen beantwortet werden:
- Wie wirke ich auf andere positiver?
- Wie kann ich mit dem schwierigen Schulalltag besser klarkommen?
- Wie spreche ich fremde Menschen an?
- Wie finde und behalte ich Freunde?
- Wie kann ich meine Angst vor Referaten überwinden?
- Wie kann ich selbstbewusster auftreten?
- Wie kann ich meine Meinung vertreten?
- Wie kann ich mit den Konflikten innerhalb meiner Familie besser umgehen?